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April（Laura Mitchell飾演）是一位健康廚師大師，正處于名聲漸露的邊緣，但她的烹飪風格卻未能受到認可。盡管她堅稱健康也可以美味，但嘗試過她的食譜的人卻持不同意見。她的食譜出版商正考慮與她解約。不愿放棄她的辛勤工作和事業，April決心要重新塑造自己。她前往意大利，學習如何將該國豐富的食物文化融入自己的烹飪中。在那里，她遇到了羅布（Brad Johnson飾演），一個富有天賦的廚師，希望有朝一日能開設自己的餐廳。在羅布和意式美食的影響下，April在生活和烹飪中找到了新的快樂和自由--以及愛情。這讓她看清了自己一直以來所缺失的東西。因此，她發現她需要開始享受生活，才能使其呈現出最美味的風味。