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也許，這個世界上最難的，就是如何在青春的躁動中維持住一絲平和的寧靜……今年剛剛20歲、天真可愛的女大學生艾薇（佐伊·卡贊飾）借著學校放暑假期間，與她的異性好友阿爾（馬克·蘭道爾飾）一起回到了自己位于布魯克林的家中，不過由于阿爾始終沒有在紐約找到合適的住的地方，所以艾薇請求媽媽（瑪麗安·厄巴諾飾）讓阿爾住進她們的家里。
　　表面上看，艾薇儼然是一個青春健康、知書達禮的乖乖女，其實她一直患有癲癇，不過只要她將自己的情緒控制得當，這種病就不會給她的正常生活帶來任何實質上的困擾。在紐約炎熱的夏日的烘烤之下，讓人浮躁的情緒總是在成倍地增長，由于一起共度了整個假期，使得艾薇和阿爾之間的情感維系愈加地濃厚，可是反之，她卻發現自己與男朋友卡里（亨特·坎寧飾）的例行電話中，越來越多地出現長時間的沉默，似乎在不斷地預示著兩個人的關系已經開始變得疏遠起來——若有所失的艾薇只能將更多的時間都用在與阿爾待在一起，以此來緩解愛情上的不如意。可是，隨著艾薇與阿爾之間的相處開始超越了友情的范疇，無形中增添了許多曖昧不明的情緒，她意識到自己的內心深處似乎有什么東西正在沸騰起來，想要沖破牢籠，徹底地放肆一番……艾薇拼了命地想要處理好自己澎湃的情感，可是她卻漸漸地發現，所有的一切已經越來越不受控制了，她即將失去的是一直以來保持良好的理智。