當(dāng)?shù)卦玳g電視脫口秀節(jié)目《Wake Up Milwaukee》的制片人凱莉·利昂 (Kelly Leone) 今年致力于改變節(jié)目的頹勢(shì)——她的努力得到了回報(bào)——但卻犧牲了與朋友相處的時(shí)間。這段時(shí)間也犧牲了她長期的目標(biāo)，即在更大的市場(chǎng)（如芝加哥）從事新聞制作人的生活。因此，在新年前夜，在好朋友 AJ、麗莎和杰克遜的壓力下，她做出了新年決心，同意參加任何社交活動(dòng)，無論什么活動(dòng)，這個(gè)決心遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了她的舒適區(qū)，通常只做那些她覺得舒服、成功概率高的事情。這個(gè)決心的截止日期是她一個(gè)月后的三十歲生日。令她懊惱的是，她的制作團(tuán)隊(duì)正在為該節(jié)目尋找一個(gè)延伸的新年故事，決定跟蹤她一個(gè)月內(nèi)實(shí)現(xiàn)這個(gè)決心的進(jìn)展。這個(gè)決心恰逢凱莉與湯姆見面……